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预防男性早泄的妙招有哪些

长春航天生殖健康医院 时间:2024-01-09

早泄对男性的身心影响很大,因此要想预防早泄的发生,就需要掌握一些预防的常识,然而很多对早泄不太了解的男性,不知道该如何预防,针对这一问题,男科专家表示,在生活中要戒烟、戒酒,避免吃辛辣油腻等食物等方式来预防早泄的发生。

预防男性早泄的妙招有哪些:

1、不宜轻率地滥服“壮阳药”,即使是国家许可的,如万艾可类别的药品,都会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早泄和引起青光眼等。

2、女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于预防早泄。

3、预防早泄要禁止自慰,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。

5、注意生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

以上就是为广大男性介绍的预防早泄的相关介绍,专家表示,早泄是男性生活中十分常见的疾病,由于对早泄缺乏足够的了解,当发生一两次过早射精的情况,就认为自己是早泄问题,其实这种想法是不当的,要想判断是否是早泄的问题,还需要到医院进一步确诊。