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哪些家常菜预防早泄

长春航天生殖健康医院 时间:2023-07-18

早泄是指以性交之始即行排精,甚至性交前即泄精,不能进行正常性生活为主要表现的疾病,所以早泄是最让男性朋友所困扰的!那么有什么家常菜可以预防早泄呢?

1、熘炒黄花猪腰:猪腰500g,黄花菜50g,姜、葱、蒜佐料少许。猪腰切开,剔去筋膜躁腺,洗净,切成腰花块;黄花菜水泡发切段。炒锅中置素油烧热,先放年夜葱、姜、蒜佐料煽炒,再爆炒猪腰,至变色熟透时,加黄花菜、食盐、糖煸炒,再入芡粉和汤汁,明透起锅。

2、菊花醪:甘菊花10g剪碎,与糯米酒酿适量放在小锅内拌匀,煮沸,顿食,每日两次,治相火妄动所致早泄。

3、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。

4、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,年夜米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。

5、桂圆醴:桂圆肉200g、放在细口瓶内,倒入60度白酒400毫升,封闭瓶口,半个月后可饮用。每日2次,每次10-20毫升。

只要生活习惯健康、正确,加上合理的作息、科学的膳食,相信再难的疾病也会远离我们的。

【本文由山东省警官总医院供稿】